Подтягивания с весом +100 кг / Заруба монстров воркаута Фещук, Трухоновец, Шреддер

Рет қаралды 550,420

Күн бұрын

Подтягивания с весом 100 кг / Заруба монстров воркаута Виталий Фещук, Максим Трухоновец, Алексей Шреддер
Алексей Шреддер goo.gl/HQYauf
Виталий Фещук goo.gl/vB17oq
Максим Трухоновец goo.gl/kNJkYP
Выпуск записан в Москве зал Alex-Fitness "Коломенское" по адресу пр. Андропова, д. 22
Понравился ролик, подпишись goo.gl/JxoIQR
Группа ВКонтакте truegym
Инстаграм / truegyyym
Команда True Gym - Алексей Шреддер, Максим Трухоновец и Виталий Фещук - примет участие на зарубах Vortex Sport Battle. Приходите 9-11 ноября на фестиваль SN PRO EXPO 2018
Канал Vortex Sport: / vortexsportvideo
Группа Vortex Sport в ВК: vortex_...
Instagram Vortex Sport: / vortexsport
Группа в ВК SN PRO: snproexpo
Лучшая благодарность для меня - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ

Пікірлер

@truegym 6 жыл бұрын

Vortex расширили количество команд до 8, а также разрешили взять еще одного участника. Четвертым бойцом команды True Gym будет Александр Капралов vk.com/alexandrkapralov Скоро новые зарубы!

@Косэмянц 6 жыл бұрын

День в радость жить в сладость Господа что посоветуете какие для сердца таблетки или ещё что поможет долго восстанавливаюсь сердце тяжело

@BunCaster 6 жыл бұрын

Капралов же раньше с Блудом тренил, вот это завязочка.

@MaximVitalievich 6 жыл бұрын

Кто то говорил что с 32 зарядит по полной

@truegym 6 жыл бұрын

@@MaximVitalievich это старая съемка. Все будет)

@truegym 6 жыл бұрын

@@BunCaster теперь с нами будет

@SAWakaMORGOT 6 жыл бұрын

Приятно смотреть видео, когда Шреддер ведет себя без всякого высокомерия как на видео со своего канала.

@vodnevvova7889 6 жыл бұрын

Рамштайн это допинг как зубочистка у блуда 😂😂😂

@cruzcastilio8264 6 жыл бұрын

Шредер-красава(хоть и не вытянул сотку-красотку))) .Чувак,мне очень нравиться тебя слушать!Так держать!!! И парни с тобой кто рядом, молодцы!!!

@puls3289 6 жыл бұрын

Алексей, хватит с фейков самого себя нахваливать, ну уже зашкварней некуда же.

@VitaliyFeschuk 6 жыл бұрын

Да друзья. Хотите так подтягиваться слушайте Рамштайн😏

@DmitryTokmakov 6 жыл бұрын

*а AC/DC не разрешаешь?*

@Кираниколаев-е3в 6 жыл бұрын

И СТЕРОИДОВ ПОБОЛЬШЕ)))))))

@puls3289 6 жыл бұрын

не понимаю, как вы с Максом согласились со шредером в одной команде быть.

@АукинайскаяЖрица 6 жыл бұрын

че ты там за поебень нёс, что у кого то бицепс не сокращается, поэтому он не может подбородок закинуть над перекладиной верхним хватом)))))

@sega96ekb 6 жыл бұрын

@winxannn

@in_move 6 жыл бұрын

Очень клёвое видео!!! Спасибо за мотивацию))) Я понял к чему ещё надо стремится! Ребята вы огонь!

@ВладиславГриценко-щ6я 6 жыл бұрын

Тоже химичить будешь как они?)

@in_move 6 жыл бұрын

Химичить наврятли, а топить полюбому))))

@in_move 6 жыл бұрын

Полюбому бро!!!

@zloy4614 6 жыл бұрын

Стремиться к фарме!!!!!!

@NikolayHaNIVE 6 жыл бұрын

рожа у Трухановца крута когда он подтягивается с весом кое как.на паспорт то:)

@max_true 6 жыл бұрын

Мне нравятся комментарии:)

@РомаБондарєв 6 жыл бұрын

Самая интересная команда получилась: лучший рельеф, лучшие темы для тренировок, впечатляющие результаты

@iliailin1855 6 жыл бұрын

Тем временем Кобелев с собственным весом 60 кг., делает 70 кг. на 6 раз

@a_nonen7787 6 жыл бұрын

нейромышечная связь и связки из стали.

@vforvendetta4843 6 жыл бұрын

Unit457b2 сухожилия и места их креплений к костям решают в его случае

@haned_0122 6 жыл бұрын

V for Vendetta сухожилия это всеголишь передачик сили сухожилие передает усилие мышц а не влеяет на силу

@haned_0122 6 жыл бұрын

V for Vendetta иди биофизику учить

@vforvendetta4843 6 жыл бұрын

Haned не люблю когда мухи кашляют. Почитай про аппарат Гольджи это раз. И об утолщении сухожилий на ГР это два. Когда вкуришь, дите, вернешься и возможно мы поговорим дальше. А пока - иди выкури матчасть, теоретик бля

@paschagps 6 жыл бұрын

Кто бы что ни говорил - это очень большие веса и парни молодцы. Химики не химики - они пашут, реально пашут.

@labazanovrusik5031 5 жыл бұрын

Шредер вообще красавчик,мне нравится что он все упражнение старается сделать чисто как должна быть👍👍👍

@user-pm5yb9qg5t 6 жыл бұрын

Когда смотрю этих ребят, то у меня душа просто отдыхает! Вообще молодцы!!! ;-))

@alexeishredder4419 6 жыл бұрын

Хах, я не ожидал, что видео о том, как мы обосрались в этой зарубе, выйдет на тру джим. :-))

@truegym 6 жыл бұрын

Вы все красавцы! Нефиг тут 😎

@alexeishredder4419 6 жыл бұрын

:-)

@МатвейТибейкин-э4к 6 жыл бұрын

@@alexeishredder4419 так что ? Согласны взять билет?

@magditsu 6 жыл бұрын

Ну ты не доразмялся конечно, у меня обычно бывает такая боль после выходя принца без разминки

@alexeishredder4419 6 жыл бұрын

Недоразминка не при чём. Эту микротравму я получил, тренируя заброс штанги 90 кг с пола во фронтальный присед для зарубы с Блудом. Съёмка этого ролика была через день после зарубы в Питере

@Кираниколаев-е3в 6 жыл бұрын

ГАРМОШКА --- ВАШ ЛУЧШИЙ ДРУГ )))))))))))))!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

@ИльяШевченко-с2з 6 жыл бұрын

Подтягивания с весом 100 кг... Красавцы, ребята💪Огромное уважение👍Продолжайте делать подобные ролики👌

@stratovarius747 6 жыл бұрын

Пацаны, вы просто монстры по подтягиванию! Макс, не расстраивайся, я за тебя болею! В зарубе Вортекс буду болеть за вашу комманду.

@АлександрАлексеев-ж3к 6 жыл бұрын

За рамштайн просто толстенный лайк!!!

@16839956000000000000 6 жыл бұрын

Действительно монстры. )) Молодцы. Уважение вам как людям с характером настоящего война. Целеустремлённые люди.

@lexaorlovskii9986 6 жыл бұрын

Домой приедит сырников наколит и попрёт

@TheHyperkrush 6 жыл бұрын

Именно наколит) правильное слово

@ЕгорХара 6 жыл бұрын

агуши и норм)

@paulwall927 5 жыл бұрын

На сырниках со сгущенкой тащит!)

@gitaristbayanist 6 жыл бұрын

RAMMSTEIN +10%к силе это правда!!!!!

@Pavel90-f8p 6 жыл бұрын

потому что такие результаты тока на химии достигаются..

@shrimp4567 3 жыл бұрын

@@Pavel90-f8p почему? Есть же ганибал например

@ЮсупЯкаев-б2с 5 жыл бұрын

Всё, что меня не убивает - можно ещё пару подходов.

@a.g.sound.4482 5 жыл бұрын

Шредер технарь. Очень чётко делает всё, так сделать практически никто не может.

@Небатя-ж8у 6 жыл бұрын

Количество химии на кв. метр зашкаливает

@matishfatish8653 6 жыл бұрын

там на сантиметры идет счет

@excommunicado_1232 6 жыл бұрын

Ну и что такого? Ну химики и что, не люди теперь чтоль?

@Небатя-ж8у 6 жыл бұрын

Номер 17 ничего против не имею

@АртёмУсков-ы9д 6 жыл бұрын

Номер 17, прикол в том что , они позиционируют себя как натуралы ! Какова хуя блять ?????

@excommunicado_1232 6 жыл бұрын

Артём Усков чтоб не потерять спонсоров

@MrAdas79 6 жыл бұрын

капец. в 22 года выглядит как на 35л. .. Я в 22 выглядил как 15 л.

@War-p4u 5 жыл бұрын

Что вы делаете зверюги! Как теперь мне жить дальше после увиденного.

@timetime5609 5 жыл бұрын

отпизди сарычева дай волю эмоциям

@ИгорьКущ-ч1б 3 жыл бұрын

Не хилый результат. Но где-то в то время смотрел на это Смаев и улыбался с таких результатов

@saintgosp1521 6 жыл бұрын

Шреддер береги связки!!! Ты нам нужен)))

@КОРАНСПАСЕНИЕ 6 жыл бұрын

Это круто с такими весами подтягиваться реально👍 красавчики

@bobi_zlobi 5 жыл бұрын

у щууувачка* ах какой красивый пресс!!! *про Макса ))

@canoeym7499 6 жыл бұрын

Братцы, беларусы! Топите!!!)💪🤘🤙🏆

@user-lt9bm6ud8q 6 жыл бұрын

красава, я так рад чтто натуралы так могут

@transmitter6908 6 жыл бұрын

90 килограмм ВСЕГО ЛИШЬ затащил Шредер •

@alexeishredder4419 6 жыл бұрын

4-го была заруба в Питере, 5-го на съёмках ТруДжим я сделал рекорд в подтягиваниях - 41 раз, 6-го была данная заруба... Хорошо что ещё 90 поднял

@alexeishredder4419 6 жыл бұрын

Андрей Байсаров Возможно )) Мы, кстати, хотели переснять эту зарубу в сентябре, чтобы результаты эпичнее получились на свежие силы, так как Фещук собирался быть в Москве. Но Виталий травму получил и дело сорвалось.

@giunone1 6 жыл бұрын

@@alexeishredder4419 кстати,ты гей?или натурал в обоих планах

@IKuzya 6 жыл бұрын

@@giunone1 У него жена есть так то

@IKuzya 6 жыл бұрын

@@alexeishredder4419 Фещук уже практически восстановился

@arthurstrong2257 6 жыл бұрын

Фищук сказал скоро заряжусь 110 возьму.

@egorka9268 6 жыл бұрын

Красавцы✊ дай Бог здоровья

@НикитаЧуркин-л4ю 5 жыл бұрын

Почему монстры Воркута может заруба 3 химиков

@andrewlubochkin3077 6 жыл бұрын

Здоровые парни, молодцы :) успехов вам!)

@_PaRaDoXxXxX_ 6 жыл бұрын

Говорит Макс выносливее.. Думаю, ну хоть что-то признал Шредер) а потом облом, не выносливее, просто восстановливается быстрее)

@любопытныйзритель-ф4е 6 жыл бұрын

Это соревнования "у кого крепче печень")))

@ali1305ali 6 жыл бұрын

Круто ! Давно ждали !

@MrDerReiter 6 жыл бұрын

На Шредера только ленивый не накатил телегу, но надо отдать ему должное, по технике он всё делает максимально чисто. Зачастую именно поэтому он и проигрывает, так как тупо тратит больше сил на плавное движение, чем читингующие оппоненты, которые всё на рывок делают. А в целом, всем парням респект, очень хорошие силовые. Большинству "критиков" такие веса всю жизнь будут только сниться, хоть бы они фармой по самые уши закинулись)

@alexmyrom786 6 жыл бұрын

Режисеры..., что снимают фильмы!! Берите в заметку этих ребят!!!

@АнатолийГеннадьевич-р1щ 5 жыл бұрын

90 кг всего лишь ... да ты офигел чувак , сколько человек на планете возьмут такой вес - десяток , три , ну сотня максимум из почти семи миллиардов по официальной версии!!! молодцы ! удачи и здоровья !

@ЕвгенийВаривода-и9ю 5 жыл бұрын

Шредер , ты КРАССАВЧЕГ- но ты стареешь, возраст а пацаны молодые , так что ты -КРУТОЙ 💪💪💪

@inc.3810 6 жыл бұрын

У Макса форма огонь)))) И у Фещука с Шредером тож:)

@SVVadimus 6 жыл бұрын

Респект!!! Приятно смотреть такие видео...

@sergeserhiovich6631 6 жыл бұрын

Парни, такой вопрос. Вес на поясе не травмирует спину? Читал, что очень вредно для низа спины когда вес спереди весит. Или рюкзак или жилет рекомендовали. ЧТо скажете по этому поводу? Благодарю.

@kazahstan_alga 6 жыл бұрын

жилет с грузами по контуру лучше всего

@voldemarzuberman929 6 жыл бұрын

Травмирует

@voldemarzuberman929 6 жыл бұрын

Своим весом надо заниматься и не заниматься хуйнёй

@БогданКузьменко-ж7п 6 жыл бұрын

@@voldemarzuberman929 Со своим весом далеко не уйдешь , мышцы привыкают и нужно добавлять вес на себя

@ДмитрийЛ-ю4ю 6 жыл бұрын

Привет, мужики скажите сколько витаминок надо съесть?

@kazahstan_alga 6 жыл бұрын

3 фургона химии

@brainpower6807 6 жыл бұрын

Дмитрий Л,тебе не поможет

@massagechannel9189 6 жыл бұрын

Ребята! Берегите связки, сухожилия и суставы! Лучше соревнуйтесь на количество или скорость повторений (без отягощений) - серьезные травмы полностью не вылечиваются никогда!

@almaz2706 6 жыл бұрын

Чудак с бородой выглядит старше самого старшего здесь))) на 40 лет!!!Респект мужик!спорт тебе в здоровье)

@elikboradzini4216 6 жыл бұрын

Молодцы ребята !

@СергейТарабаров 5 ай бұрын

Молодцы, мотивации класс

@car5car5 6 жыл бұрын

Отличная идея подтягиваться с весом, больше 12 раз качки в подходе не рекомендуют, надо вес увеличивать. Завтра утром прицеплю 10 кг.

@РоманГримашевич-щ5я 6 жыл бұрын

То самое чувство когда Шредер не воркаутер, а физкультурник.

@Chiba_youtube 6 жыл бұрын

Зачем я на Ютубе морочусь. Один х бэт же есть. Круто, спасибо

@ВладиславГриценко-щ6я 6 жыл бұрын

Собрались три химика и меряются у кого химикатов в теле больше)))

@nikitanikita6817 6 жыл бұрын

@Aleksey 2209 нет))

@dzhikirbaroman2692 6 жыл бұрын

Зубочистка ядерная

@ВитяДворецков-к7ь 6 жыл бұрын

@@dzhikirbaroman2692 чайная:)

@ДИВАННЫЙЭКСПЕРТ-ъ6ж 6 жыл бұрын

Зачем ты это пишешь? Они конкретно тебе ничего не сделали, откуда столько зависти?

@alexandrmatheev1407 6 жыл бұрын

*Попробуй сядь на курс и через год повтори хотя бы половину того что они могут. Тренировка более важна чем химия*

@omiraliuzekbaev7803 6 жыл бұрын

Красавчик.... Мына видеодан кейін турникке тартылғым келіп кетті 👍👍👍👍

@АндрейБелкин-я3б 5 жыл бұрын

Вообще парни молодцы

@onlyforward3556 6 жыл бұрын

Рамштайн + зубачистка как Витьки = +1000000000% к силе и выносливости

@ekcnepT16 6 жыл бұрын

о натуральная битва, давно ждал.

@ЮсупЯкаев-б2с 5 жыл бұрын

Макс по выносливее, нет, быстрее восстанавливается😂😂😂

@АлександрСемёнов-д3ю 6 жыл бұрын

Читаю комментарии и чувствую себя химиком! Я с 80 кг на раз подтягивался. Но я не химик! Единственный раз в жизни колол ретаболил 18 лет назад. Но в терапевтической дозе - 50 мл в неделю (по одному уколу в неделю 4 недели подряд). Хотел с помощью него избавиться от болей в коленях, которые заработал приседом без бинтов. Конечно, думал поможет ещё и в жиме, но хрен там - килограмма не прибавил, да и боли не прошли. Все так распинаются, будто вес вообще не достижимый. Да вы попробуйте потренироваться с головой, например используя циклирование нагрузок (Фалеев вам в помощь). Или периодизацию. Я не великий силач, гвозди пальцами не гну, жим лёжа без майки всего 150 кг при весе 85 кг. Так что попробуйте сначала, а потом людей в химизации обвиняйте.

@user-lq3vb4pl3z 6 жыл бұрын

Лайк за блуда))0)

@АлёшаБатьков 6 жыл бұрын

Да блуд с ними троими) вместе с весом выход силой сделает

@temirlanmoldokanov9790 4 жыл бұрын

А сейчас Виталий тащит 150кг

@mankz4050 6 жыл бұрын

Лучший канал)🤙

@truegym 6 жыл бұрын

Спасибо, дружище!

@АртёмВласин 6 жыл бұрын

Топ!! Должны всех порвать, те более Шредер универсальный, присед у него мощный!!

@buhoymag 6 жыл бұрын

*Музыка во время тренировок временно увеличивает показатели - доказанный факт*

@russian_head 6 жыл бұрын

Представьте,на вас повис 100 килограммовый человек,например Алексей Лесуков и вы с ним подтягиваетесь.Эти люди-монстры!

@japansubaru9181 6 жыл бұрын

Молодцы парни молодцы! Это очень круто

@Hamid19991 6 жыл бұрын

*Фещук ведь атлет Road to the Dream* *Почему его не взяли в RD , он будет сражаться против своих :D ???*

@Лермонтов-д2ч 6 жыл бұрын

Я без блинов,как вы с блинами подтягиваюсь..)

@mikeymikey335 6 жыл бұрын

Парни, подскажите пожалуйста, где и за сколько можно купить такой пояс с цепью, чтобы блин цеплять?? Буду очень признателен за подсказку!

@vladimirvladimir8447 6 жыл бұрын

в погоне за просмотрами и лайками люди с ума сходят

@BodiPozitiff 6 жыл бұрын

Отжимаюсь от скамейки с весом больше своего.. Думаю если задать цель то и подтягивптся с весом большим тоже можно.

@АлькаЛоцман 5 жыл бұрын

С таким большим весом надо одевать перчатки ! В перчатках человек намного сильнее ! Самое слабое место - это пальцы , и организм не даёт напрячься больше чем может выдержать самое слабое звено ! если защитить или укрепить пальцы - будет легче преодолевать большие веса . Я на блоке за спину тяну 200 кг на 6 раз ! в перчатках и в "замотках" - петля из ленты на запястье а хвост наматывается на перекладину .

@АлександрКалашник-х3и 6 жыл бұрын

Парни супер-молодцы. Мне вот интересно сколько Войтенко отстегнул за рекламу штанишек?

@rizabekutegenov5423 6 жыл бұрын

АХАХАХ, у Фещука трико от Road to the dream

@yasik3683 6 жыл бұрын

Фещук - "скоро я вам скину видео, как 110 чисто делаю", новый усиленный курс начнется у паренька.

@MalakhovPro 5 жыл бұрын

Да, там и возникают боли - связка локтевая к таким нагрузкам не готова.

@АндрейСурыч 6 жыл бұрын

Вот они мои мотиваторы!!!!

@AM-zi6mh 6 жыл бұрын

массу тяги меньше ставьте и любой хват пойдёт. после подтягивания должна быть секундная задержка. и конечно же заводить подбородок за турник. а так более-менее Шредер нормально подтянулся

@ПавелПавел-ф2ы 6 жыл бұрын

нужно курсить.обязательно.реально все будут толково смотрется.

@kubik1046 6 жыл бұрын

Я помню в конце 90-х в зал пришли в подвальный, включили как положено тяжелую музыку, хотя сам по ней не тащусь, и тут пришли местные бандюганы:" Что вы тут за херню слушаете?" И поставили кассету со сборником "руки вверх" и тому подобное. ☺

@ШишкинИван-е7р 6 жыл бұрын

А как же Илез Бадургов ? Который подтягивается с весом 120 кг, его рекорд пока что никто еще не побил))

@A_G_AG 6 жыл бұрын

Алексей, у меня точно такая же травма как вы сказали в предплечии, проявляется в стандартном хвате при подтягиваниях, обратным не болит. Заработал ее помойму когда делал молот и удерживал вес в статическом напряжении, видимо плохо размялся и повредил. Больше месяца не проходит, как быть, как восстановиться от этого?

@pavel1984sh 6 жыл бұрын

Макс делай своё не переживай ты не тяж , бей другими вещами

@narimanworkout7922 6 жыл бұрын

Ну вы монстры) Развиваемся! У меня на канале новый вызов,заруба! Обязательно принимайте его!

@isakovmak8296 6 жыл бұрын

Всё равно красавчики )

@olegemelyanov4843 6 жыл бұрын

Вот ребята курсят походу.

@leasufenkrebikrebikrebikre7117 6 жыл бұрын

*Вам надо назвать команду: ходячие химозы*

@car5car5 6 жыл бұрын

Я бы подтянулся с весом 100 кг, но боюсь, что ж..а отвалится.

@purelight6981 4 жыл бұрын

Лайк за "Fairly local"

@НикитаПопов-у1щ 6 жыл бұрын

Смотрел вчера как Андрей Кобелев подтягивается с весом +75 при собственном весе 55. Или как он висит на одной руке а второй держит еще одного парня. Вот где реально сила. Снимите с ним видео, чтобы у ютубных коментаторов конкретно пукан рвануло с их криками про химиков)

@67reg43 6 жыл бұрын

Отличное видео. Шредер топ фраза)) 11:04

@AlexA-it8bd 6 жыл бұрын

Аааааа, Шреддер, так произнёс что у него микротравма, 3.30 будто его ,,спалили,, с украденной в магазине колбасой!!!😂😂👍

@neverland1701 6 жыл бұрын

Матвей Златоверхникова с 99 кг 3 раза подтянулся, и с 121,25 кг подтянулся 1 раз. На одной руке он + 32,5 кг подтянулся

@Marko5541 6 жыл бұрын

Трухановец бомбааа

@ммановости 6 жыл бұрын

Да Фещюк красава самый сильный воркаутер

@ЭдуардБабкин-т2ч 6 жыл бұрын

Где видео с Максимом пообщались тебе нравилось у меня вдохновлял хороший мужик Хотел бы с ней побороться или подраться попробовать испытать на себе испытать на силу