Подтянулся 71 раз за минуту с раскачкой kzbin.info/www/bejne/d5PYZIucmZJoZqc

Уважаю Трухоновца за скромность

Шреддер все упражнения очень чисто делает...мало кто в мире так четко ко всему относится

Шредер делает очень чисто для своего веса

Шреддер тяжелее всех и техника была лучше всех , 40 раз это не шутки

Шредер конечно удивил. При таком весе с чистой техникой хорошо затащил.

Кто бы что не говорил Шреддер однозначно красавец🔥💪🏿

Шредер как всегда делает самые чистые повторения

На следующий день после зарубы, проспав в поезде 2-3 часа, затащил личный рекорд - 41 раз... Офигеть. Очень рад. Значит, хорошо спрогрессировал. Вскоре попробую 45 раз на свежего. Вдруг получится. )) Все ребята в данном видео - монстры подтягиваний! Даже автор канала подтягивается так, что смог меня удивить.

шредер красава очень вежливый и подтягивается очень чисто

Когда Куликов начал подтягиваться, я думал поезд едет)))

Шреддер, как обычно монстр. Ему, что не дай, все сделает. И форма огонь!

Отменное видео . Топовые атлеты вместе . Алексей поздравляю с рекордом !

этот мужик подтягивается в меньшую амплитуду!шею сильнее вытягивает просто

шредер красава!!!

Крутая команда, крутой выпуск, так держать!

Шредер прям искренне рад. Давно его таким не видел

Объективно,Шредер, сделал чище всех,плюс у него самый большой вес.

Вот что сырники делают со Спасоклакоцким!

Включил видео из-за Шреддера💪,посмотрел другие видео и подписался👍. Хороший контент.🔥🔝

Шреддера в последнее время зауважал, раньше он меня бесил, норм чувак

Шредер машина

*ЖЕЕСТЬ! РЕСПЕКТ !*

Впечатляет!Уважуха спорту и его адептам! 2002 год ,561 - й разведотряд, дембель Андрюша ,фамилию уже не помню,худенький,но как и все рельефный с абсолютно невозмутитмым ипалом в одном темпе подтянулся 48 раз на воскресных спортмассовых. Потом спрыгнул с турника и без отдышки молвил - больше не могу. Окуели все,включая замполита ,который был единственным любителем торчать в части по воскресеньям и заобывать пацанов!

52!Красавчик!!!Есть на кого ровняться,спасибо Вам за качественный спорт и интересное видео!Всем участникам желаю удачи,побед и крепкого здоровья!!!

Техника Максима вообще удивляет.Монстр в подтягиваниях и выходах У меня есть просьба автору канала.Есть парень Андрей Кобелев вы его точно знаете Устройте зарубу между Максимом и Андреем по базовым упражнениям.

Лысый, лысого гоняет

все зависит от веса и от длины рук. Этот лысый дядька короткий, у него амплитуда совсем отличается от их амплитуды. Да и к тому же техника американская. Подбородок ниже остальных. Исходя из этих вещей и результат лучше. А так все красавцы. Респект мужики!

Спасибо за видео!!!

лысый чё делает? это не подтягивания даже близко.....

Смотрел только из-за Трухоновца

Красавчик! Так держать, не сдавай позиции!!!

Красавцы мужики!! Так держать💪💪💪😎

Шредер молодец чистые подтягивания!!!

Лысый жулик. Грязно подтягивался. Такие не засчитываются.

ребята красавы молодцы уважения вам всем желаю успехов

Лайк сразу. Спасибо за зарубу!

Последний выступающий не совсем чисто сделал. Надо было условия ставить, подтягивания до груди. Там был бы виден настоящий подтягиватель.

ееее Фещук топ))

Здравия всем участникам. Спасибо за мотивацию для диванных зрителей....

Ладно. Улыбнуло это и решил пискануть. - При отталкивании в верхней части движения немного трицепсом вниз получаем обновление бицепса и широчайших кровью с забором отработанного. Можно попасть в ритм используя импульс для рывка вверх если упругие связки подготовленные. - Это натуральный механизм. Так мы лазаем используя широчайшие попеременно руки используя, но больше вниз уводя каждую и отталкиваясь. - Это максимальная аппроксимация к этому. Работающая. ;-) Чтоб развить упругость трицепс стоя с читингом с разгоном. Ноги стоять должны как при лазании - тогда суставы ног и рук более упругими и мощными становятся, сами по себе, вместе с окантовкой и связками. При таких условиях развивается понятно почему и зачем, т.е. спец. механизмы развиваются. С двумя сотками без этого обосраться можно нахуй просто вися блядь. В плечах пизда и в широчайших в креплениях. Аккуратным надо быть особенно если травмы сучка блядь плечевого. Нехуй делать надорвать что-то. Так что постепенно по хожу прогресса добавлять. Ну и жим двести за голову сидя лучше не делать без этого особенно на много. - Обрастают целиком для двух направлений. Хотя можно сидя жопой в смите упруго вверх выталкивать не вставая ебать. Тоже самое с другой стороны добавит. - Ну и если не посрал капитально можно просто обосраться на подтягивании. Стретч произойдёт с увеличением давления в пузе и мозг расслабит кишечник специально. С большим весом. Поэтому лучше резиновые ретузы на всякий пожарный. Ну и связки хуя так укрепляются что на стояке сучку удержать можно если засадить поглубже и грамотно. - И одной рукой проще тогда под попу и выше её туда сюда, по самодержцу-то! Ай и хороша забава! Другую руку можно в бок по-хозяйски или пивко! И любо-дорого смотреть!!!!! ;-)

А че шредер со сплинтером не зарубается

Я считаю, что победил Макс! Как по мне, Виталий лютый читер!

Шреддер порадовал первый раз всё время!респект!зверюга

Леха как всегда ,чище, лучьше, сильней!

я рервый раз подтягиваюсь, как они на последних разах :)))

Шредер лучший)

Молодцы! Круто быть такими мощными спортсменами! Трухоновец 71 кг! респект !

Шреддер - молодец! Лайк!

Смотрю видео только из за шредера)

соревноваться надо в одной амплитуде движения! не спроста тяга в стиле сумо в запрещена в стронгах! это всё читинг,обманка....

Шредер в очередной раз оказался лучшим из этих претендентов, так как он делал самые качественные подтягивания!

Мужику лайк в таком возрасте подтянуться и ещё в таком темпе 👊👊👊

Машины по базе воркаута😎)

Давай шредер сукин сын

Прикольно, надо бы эту технику попробовать

Куликов красава! Речь после подтягиваний, все порешала) 💪

Емае вот это Шредер зверь...

Всё равно Максим был самым сильным

По мне так они все молодцы-так держать.

чуваки шикарно =)))особенно последний прям смотреть стало тяжело =))

Делом бы лучше занялись)

Алексей, просто машина)

Молодцы! Поздравляю с рекордами!

Зачётный видос вышел

Давай Шредер 😂😂

то чувство, когда подтягиваешься ... 10 раз

Этот короткий - самый хитрожопый. Последним подходил, и подтягивался волной.

8:09 вы убрли звук в этот момент потаму чтотон сказал "вот это да еще после залупы"😂

Го теперь все трое пресс Витали пробивать по очереди , а он руками голову закроет как всегда . А потом Макс Новосёлов зарядит и он наконец поймёт , что эта была очень плохая идея .

Ни хера Лысый отжог!

Виталий молодец, респектуха

парни молодцы.уважаю!

Фармакологи )

МОЛОДЦЫ ПАРНИ тренировки лучшее что есть в жизни

Маладцы парни- здоровья вам всем и новых рекордов.

Выносливость быстро уходит неделю если не принемать то сразу уходит это да

Виталию 22? Вы серьезно?? Я думал 25-27, монстр нахуй. А Максу вообще 22-23 дал бы, не думал что через год уже стукнет третья десятка

фотоаппарат как называется (марка ) на который снимался этот ролик? За раннее спасибо)

О, Виталия приятно видеть вновь видеть на просторах ютуба))

Пиздец у Шреддера взгляд накроши, не удивлюсь если будет разоблачение Клакоцкого о приеме наркотических веществ

Чё за бред кто так подтягивается лысый?Вытянутый подбородок это ваще чё)))надо с прямой головой это делать и заносить бороду за перекладину

Шредер хоть и заносчивый подлец но делает всё идеально и физическая форма у него для 37 лет просто фантастика !!! Даже если он и химик все равно он очень очень крут.

Все красавцы парни. Куликов внатуре крут

У нас тренер 110+ вешает , 45 раз спокойно подтягиваеться , на соревнованиях в 110 весовой 360 потянул , на тренировке 380

Почему Клакоцкий называет себя Шредером?

огонь! красавцы

Шредер - это пример для подражания не только взрослым, но и вообще всем

У Шредера что то с глазами не то,химия сразу видна!

У украинца форма, как у Шредера. И это в 22 года. Дела...

Молодцы мужики. Спорт - залог здоровья

Респект парни.

После зарубы,в поезде проспал 2 часа....КЛОАКАцкий умеет жить без оправданий???

Хейтеры хватит завидовать .а это сто пудова .так как если бы вам было всеравно вы бы ни слова не написали а я пишу потомучто ненавижу быдло и хамов как вы хейтеры

Алексей, привет. У каждого ширина плечей разная. С таким крыльями как у вашей компании не всякий сможет держаться. Какое расстояние должно быть между большими пальцами рук? Возможно это в процентах к ширине? Спасибо

Молодцы пацаны!!!

Как подтягивается Куликов, не подтягивается даже первоклассник. Даже в школе бы это не засчитали. Подбородок не выше перекладины. Клоун.

_Вижу Шредера Ставлю Дизлайк_

Чтобы избежать спорных результатов, можно установить на определённую точку шеи, микро датчик, который будет считывать количество достижений цели, А на пояс, спортсменам, так-же установить датчик, который будет аннулировать упражнение при выдергивании тела с нижней точки. Разгибание рук тоже можно контролировать, установив на стопы датчик, который будет контролировать достижение нижней зоны спортсмена.. Это всё для тех, кто считает себя супер турникменом. Что касается этих ребят, то я отдаю победу последнему участнику. Если бы упражнения не ограничивались временем, результат был бы очевидным, с большим преимуществом.

Все красавцы, конечно!