Рет қаралды 284,338
Самооборона для чайников с тренером по MMA и самозащите Дмитрием Пономаренко. В этом выпуске он расскажет и покажет, как использовать подручные средства в уличной драке. Как с помощью одной сигареты, ключей, бутылки пива или газировки победить в уличной драке.
Понравился ролик, подпишись goo.gl/JxoIQR
Дмитрий Пономаренко (г. Москва)
Записаться на тренировку id44903...
extrimpower.ru/...
Руслан Махкамов
vindica...
/ ruslan_makhkamov
Лучшая благодарность для меня - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ