Как научиться не бояться удара в голову

Рет қаралды 879,105

Күн бұрын

В этом выпуске вы узнаете, как научиться не бояться ударов в голову. Тренер выпуска - Дмитрий Беляев - мастер спорта, двукратный чемпион России по кикбоксингу, черный пояс по каратэ-до сётокан (1 дан)
Дмитрий Беляев (Челябинск)
/ belyaev.life
Понравился ролик, подпишись goo.gl/JxoIQR
➊ СТАВЬ ЛАЙК
➋ ПИШИ КОММЕНТАРИЙ
➌ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ ► goo.gl/JxoIQR ◄
СПАСИБО ツ
Лучшая благодарность для меня - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ

Пікірлер: 462

@_no_name______ 9 жыл бұрын

Очень грамотный специалист своего дела. Доступно и понятно все разъяснил. Хорошо поставленная грамотная речь, приятно смотреть

@islomjonsaidov7035 6 жыл бұрын

Всё правильно

@liber7121 6 жыл бұрын

5 хейтеров под комментарием. 889 лайков от людей которым понравился этот комментарий. вот интересная штука =) хейтеры всегда такие. это те люди у которых яйца находятся все время в сдавленном состоянии =) как бараны Посмешище себя ведут, или как просто школьники которым не хватает знаний в жизни, и мозгов) не зная человека будут поливать грязью, тем самым противоречить себе. вы же обобщаете епт. на словах у вас больше громкости чем в жизни :)

@VolterWhite-c4c 4 жыл бұрын

Хорошая шутка

@nope772 2 жыл бұрын

@Ерлан Кеукенов ты больной, епт

@nope772 2 жыл бұрын

@Ерлан Кеукенов 6 лет прошло

@mmilman2033 8 жыл бұрын

Первый раз говорю "спасибо" рекомендованным видео

@MrDarkNIX 9 жыл бұрын

Смотрю тут куча "навозных" комментов. Надо разбавить. От себя скажу хорошо рассказываете. Нет пустых слов. Коротко и по делу. С удовольствием бы по занимался у вас, но живу к сожалению далеко от вас.

@ИванТычеблин-з1в 8 жыл бұрын

+Redic Redicka тоже решил опытом поделиться?))))

@TheXYUBCMETAHE 8 жыл бұрын

редкий случай когда рандомное видео охуенно помогло, по другому спарринги стали проходить, тренер хвалит.. сам то не мог додуматься в чем моя проблема, а если я ему скажу что мои результаты улучшились благодаря ролику с ю туба он наверно уволится)

@deanwinchester6073 8 жыл бұрын

Тоже помогло, просто выявил проблему начинающих.

@mootal2202 8 жыл бұрын

В детстве немного занимался боксом, тренер меня хвалил. При этом сам я понимал что боксирую хреново. И только недавно, смотря вот такие познавательные ролики, чётко стал понимать почему я был недоволен собой, что было со мной не так. В том числе про боязнь удара: я всегда боялся бить правой, потому что боялся получить ответку. Поэтому я отлично развил джеб левой, бил его быстро, сильно и много )). При том что я был высоким для своей весовой категории, это со многими соперниками прокатывало. А тренер думал вот какой я молодец, фехтую, разрываю дистанцию и т.п. А я на самом деле банально не любил когда мне прилетает по роже ))

@vadimosm 8 жыл бұрын

и самое главное жи, никто из спрарринг партнеров не обьяснит. все бояцца превосходство потерять. неспортивно или нихуя?

@sapfir4243 8 жыл бұрын

Нет, не уволится, но на тебя скорее всего немного обидется.

@TheDidsg 8 жыл бұрын

А что именно сказанное в этом видео так сильно поменяло твою реакцию на спарринги?

@vitalijlitvinov9736 8 жыл бұрын

Беляев--реальный боец ,но объяснить можно еще проще.От себя немного добавлю:чтобы держать удар соблюдай три правила-- СТОЙ(не убегать),СМОТРИ(не отворачивайся),БЕЙ САМ(размен)

@RusGrom 5 жыл бұрын

Грамотно, понятно, доступно... просто и эффективно, спасибо за это ценное видео, многим начинающим и взрослым, а также деткам это очень пригодиться 👍... тренеру уважение за смекалку и старание

@mrVandecko 8 жыл бұрын

Огромная благодарность и увважение !

@ВалерийАлександров-у7и 5 жыл бұрын

Грамотно, без пафоса ...Радует.

@АлексейМостал 8 жыл бұрын

Спасибо. Очень важный элемент тренировки вы описали и продемонстрировали - совсем об этом забылось, а теперь регулярно практикую в зале

@sincere_proger 4 жыл бұрын

Спасибо, благодаря вам уработал своего одноклассника

@АлександрПавленко-с9ы 8 жыл бұрын

Огромное спасибо вам!!! По больше бы таких людей как вы что тратите своё время на нас

@krip1207 8 жыл бұрын

Очень грамотный специалист своего дела. Доступно и понятно все разъяснил. Хорошо поставленная грамотная речь, приятно смотреть.(с)

@maxmirzoev1280 8 жыл бұрын

Дмитрий, спасибо, очень полезно! Вообще огонь!

@denisbelousov9729 9 жыл бұрын

Я думаю "не моргать" означает в данном случае- "не зажмуриваться" при атаке противника. хорошо видео, коротко, доступно, понятно. Для новичков самое то! Про тренировку в конце у канатов и вереницу атакующих- хорошее дело, всем советую пройти!) после такого уже не страшно в спаррингах.

@ПольшаВаршава-в6ж 7 жыл бұрын

Единственный лайк на канале. Четко, коротко и понятно. Молодец мужик. Не то что Паномаренко

@ГригорийБудянский-щ3к 4 жыл бұрын

Очень полезное видео, все четко рассказал!

@invader4250 8 жыл бұрын

доступно понятно наглядно спасибо!

@НиколайЦыба-я5к 3 жыл бұрын

вы просто читаете мои мысли,я сам пытался тренеру объяснить про свой страх удара, он просто отвечал что в спаррингах все пройдет, при этом в пары меня почти никогда не ставил....

@F1N_PUG 3 жыл бұрын

С сыном попробовали , у него пря настрой поднялся, а то плакал всё, боялся спарринги. Не знала как помочь. Будем теперь отрабатывать. Спасибо!!

@roden2208 7 жыл бұрын

Молодец автор! Очень приятный и доступный к пониманию. Мне, как самбисту, желающему попробовать себя в смешанных, при просмотре роликов с боями, всё время не дает покоя мысль о том, что, если в меня будет лететь удар, то я буду отворачиваться или закрывать глаза. После этого экскурса я готов, по крайней мере теоретически к этому. А наработка пойдет! :) Спасибо, Дмитрий!

@htotaki 8 жыл бұрын

Побольше видео с этим дядькой!

@thefiremangames6853 8 жыл бұрын

во-первых это 100% лайк,во-вторых не в обиду другим снимающим такого рода ролики,это первый раз,когда я вижу настолько дельные советы,такого я не помню,что бы кто то давал

@schnitzer434 8 жыл бұрын

Спасибо дядька за совет)

@ок990 7 жыл бұрын

Спасибо за урок!

@ВарданЗакарян-н4ж 7 жыл бұрын

Грамотно, четко, ясно и понятно.

@sergiusrs5955 5 жыл бұрын

Грамотный тренер ! Молодец!

@БорисПотапов-в1э 8 жыл бұрын

Да классно объясняет и довольно таки нужные азы.

@boxerfoxbjj 9 жыл бұрын

Хорошо и доступно обьяснили.

@albertik4266 8 жыл бұрын

Потрясающий канал. Всё просто, понятно и без пафоса, привет из Сочи ребят, продолжайте радовать полезным материалом. Спс.

@КристусФалко 8 жыл бұрын

золотые слова.очень полезные упражнния.спасибо)))

@ГеоргийЛобанов-о2ь 7 жыл бұрын

Дмитрий, Ваше видео очень полезные! Они о внутреннем стержне! Спасибо!

@sashaazarov46 6 жыл бұрын

Слова "Горшок жив" заиграла для меня другими тонами

@pandamix7987 8 жыл бұрын

Тренер молодец объясняет так доходчего прям на нашем языкеи самое главное все это ВЕРНО думаю стоит прислушатся к нему в этом видео всем

@Femgericht 8 жыл бұрын

кратко и по делу. понравилось)

@ВиталийВишняков-п5в 8 жыл бұрын

мне бабушка говорит так: внучек, ты можешь быть Тайсоном, но если ты моргнул попкой, то ты киркоров...

@ivandzhayzer1738 5 жыл бұрын

То чувство когда смотришь за час до соревнований 😁

@100-v6e4p 5 жыл бұрын

Ну как? Соревнования

@Kronprince669 5 жыл бұрын

Прочитал и почувствовал тот самый мандраж

@dikslorr 3 жыл бұрын

ты где?

@legolike2721 2 жыл бұрын

Тебя там убили?

@danialermukhan469 2 жыл бұрын

почувствовал мандраж выиграл?

@cheguevara7668 7 жыл бұрын

Никогда бы не подумал что пацанам придется объяснять такие элементарные вещи. А мужикам которые делают эти видосы - Респект, за терпение и точное наглядное разъяснение. Сам своего 5-ти летнего пацана приучаю не моргать и видеть удар. Молодцы

@Володимир-с4и1в 9 жыл бұрын

доходчиво и по делу.

@tofikyt2849 7 жыл бұрын

Самый крутой канал в мире, благодаря этому каналу я записался на бокс - и это классно!! спасибо

@alekoalekoaleko123 8 жыл бұрын

спасибо большое реально хороший урок

@АлЛи-ь2е 8 жыл бұрын

Вот где по настоящему полезная информация!

@verum6202 8 жыл бұрын

супер! спасибо!

@eugenk101 8 жыл бұрын

"Адаптировать кожу лица"0:35 - это просто жемчужина ролика!!! Я думал удар в голову опасен сотрясением мозга, оказывается дело в тактильных ощущениях кожи лица)

@QwertyQwerty-tt5py 8 жыл бұрын

@mootal2202 8 жыл бұрын

Ну хер знает, кому то не пофиг даже на "тактильные ощущения кожи лица". Неприятно было когда перчаткой в морду прилетает, хотя какое там сотрясение от ударов, когда боксируют два 12 летних пацана лёгкой весовой категории.

@ИльяКарпинский-э2ч 7 жыл бұрын

Eugen K edd

@МарсельНеважно-п6г 6 жыл бұрын

Сразу видно, комментарий дилетанта. Это делается что бы привыкнуть к ударам и не боятся их. Новички вроде этого комментатора, когда приходят в зал, при первом полноконтактном спаринге начинают прятать голову и отварачиваясь наклонятся. А в боксе это категорически запрещено! Тем более, какой из тебя боец, если будешь боятся пропустить удары. Прежде чем натренировать себя уклонятся от ударов, надо сначала себя приучить получать эти удары. Чтобы потом не терять самообладание от каждого удара, потом это чревато жестким нокаутом.

@ZNZDN 6 жыл бұрын

имеются ввиду слабые джебы и просто тычки для фиксирования дистанции. ясное дело от хука из слепой зоны такое не поможет

@RS-49 9 жыл бұрын

Клевый мужик

@УмныйПереезд 8 жыл бұрын

Большое спасибо!

@leonidlee3878 21 күн бұрын

Мой тренер использовал похожее упражнение, он называл его "расстрел" 😄Суть почти та же самая, атакующий бьет с заранее заданной скоростью и темпом, без финтов. Только мы еще использовали закрытые шлемы, по этому бить можно было в полуконтакт, то есть достаточно ощутимо но при этом не травмоопасно. Защиту ставит на ура, с опытом начинаешь видеть окна для контр атаки, или даже предугадывать атаку. Очень полезное упражнение!

@ОлегЛимаенко-ж1б 4 жыл бұрын

спасибо за это видео. ты красавчик!

@BGMmediatorKSHSH 7 жыл бұрын

Отлично! Все верно! Молодец! Успехов!!!

@unknownb8489 8 жыл бұрын

Мужик в белой футболке всё видео насик под губой мусолит

@mäck3nzie2004 2 жыл бұрын

ХАХАХАХАХХАХАХАХХАХАХАХАХХАХАХА ЕБАТЬ МЕНЯ ВЫНЕСЛО

@mäck3nzie2004 2 жыл бұрын

мем пятилетней давности

@Pluxuryegs222 2 жыл бұрын

@@mäck3nzie2004 актуален

@Nikita.Piskunov 8 жыл бұрын

котик качок в перчатках 2:28

@sSsSsS-eu3qe 8 жыл бұрын

Никита Пискунов ахаха

@MrGHG-mw3gj 8 жыл бұрын

Никита Пискунов vghh

@MrTaramka 8 жыл бұрын

:)))

@ГеоргийЛобанов-о2ь 7 жыл бұрын

Ахахахахахаха!!!!

@DJWiper-xo8wg 6 жыл бұрын

Никита Пискунов 228-это знак

@ПикЧитер 7 жыл бұрын

замечательный канал помогает мне в школе оборонятся )

@demonstr8344 8 жыл бұрын

Дмитрий ты хорош!

@alexblack9035555 8 жыл бұрын

классные советы спасибо лайк)

@БорВор 8 жыл бұрын

Очень интересно первый раз про моргания слышу

@MaxMax123-l8x 2 жыл бұрын

Лежу в больничке со сломанным носом, не бойтесь пропускать 👍👍👍😂

@warkingston1988 Жыл бұрын

на улице пропускать ненадо)

@luckyman5314 7 ай бұрын

Занимался в Гермесе, Киев. Становились друг напротив друга. Херачили следующим образом. Основанием ладони два удара в лоб, два по корпусу или две пощёчины и два по корпусу. Эффективно.

@ДядяПончик-п3ю 8 жыл бұрын

отличный совет, правда спасибо

@pashauhovskiy5740 8 жыл бұрын

Отличное видео . Все по делу .Грамотно все обьясняет.Я узнал для себя полезную информацию автору спасибо

@volosnaekrane 3 жыл бұрын

Красавчик вот мнение специалиста 👌

@Alexandr_Zamok 7 жыл бұрын

Полезно. Занимался борьбой , потом боевым самбо , так и не могу избавится от боязни получить по фейсу хоть уже и не молод) из за этого нервничаю и суечусь ,во время борьбы страх и суета пропадают и на улице и в зале ,хотя по лицу на земле тоже прилетает , такой вот парадокс)), буду пробовать однозначно.

@АртемийНаделяев-д5с 8 жыл бұрын

Молодец, всё абсолютно верно.

@MessengerOfTruth2124 7 жыл бұрын

Только что хотел это забить в Ютюбе)))

@rozikmsk 9 жыл бұрын

Спасибо! Очень интересно!

@ТешаМурот 8 жыл бұрын

спасибо брать очен помог

@s.b.h____ 7 жыл бұрын

Я сначала тоже от ударов отворачивался. Потом после 3-4 спарингов это у меня просто прошло. И я начал держать удары.

@ΣτέλιοςΑπόκοντά 5 жыл бұрын

Первые слова они просто золотые не в бровь А в глаз

@МаркКазанцев-б2ю 8 жыл бұрын

хочу к нему на тренировки !

@КуатБайназаров 5 жыл бұрын

Круто большое спасибо

@doublejay89 4 жыл бұрын

Офигеть это же наш зал😲🥊💪

@Weedman1968 9 жыл бұрын

еще можно каждое утро и перед сном разбегаешся и в стену головой,секретная техника

@Кассир-ю6ф 8 жыл бұрын

Бля больно

@Aleksei_Ko4 8 жыл бұрын

1988Weedy ска, зачем только я твой коммент прочитал. Очнулся посреди ночи, не понимая, где я. Голова болит, как с похмелья, пошел спать. Наутро в зеркале себя не узнал - огромная шишка на лбу и еще упал локтем на табуретку !

@__greenplanet__7956 8 жыл бұрын

Не останавливайся ни в коем случае, сперва будет больно, но потом, через полгодика, тебе вообще пох... станет.

@МируМир-ф8т 8 жыл бұрын

На все

@ЕвгенийЧецкий-я4м 8 жыл бұрын

утром хреново, я так разок работу прогулял очнувшись только вечером, в стену лучше вечером

@pavelkonev1477 4 жыл бұрын

хороший тренер, превосходный фронтмен!

@хжлзльлл 7 жыл бұрын

Хороший тренер.

@nikkysykes6175 2 жыл бұрын

Спасибо за видео.Я в этом деле делитант ,но вопрос,а разве нужно смотреть в ту точку которую собираешься бить?Ну я в том плане что противник же тоже увидит куда Вы целитесь (повторюсь,я не разбираюсь в этом, но хочу для себя понять)

@АртемВасько-щ6д 4 жыл бұрын

Спасибо,у моего старшего сына такая проблема,на снарядах и с портнерами красава.,в бою разбалансирует стойку изз за того что боится пропусскать и бьет неправильно.

@Lowkick666 7 жыл бұрын

чтобы не бояться ударов, нужно 1)нарабатывать защиту до автоматизма, ты должен чувствовать уверенность в том, что ты знаешь, как нивелировать действия соперника 2)уметь жестко и сильно бить. какой бы ни был стрелок, против дезерт игла пневматика не канает. Чем больше ваш калибр, тем меньше нагрузки на психику, а главное- больше шанс на ликвидацию оппонента удачным действием.

@шамиль-щ9ч3б 3 жыл бұрын

Получается страх в спаринге из-за того что не знаешь что делать в спаринге ? А почему на адекватных спаринг партнёров не бывает страха ,даже если они провосходят в уровне .а на неадекватных страх бывает даже если они меньше уровнем ?

@DenKk4i 8 жыл бұрын

Тот ,кто боится, старается в первую очередь защищать свою голову, а тот, кто не боится, старается попасть в первую очередь по голове противника.

@_Christmas_ 7 жыл бұрын

Класс, спасибо!

@StenGazeta59 7 жыл бұрын

не только в спарингах можно научиться драться, но и в школьных драках.

@B.A.Z.I.R.O.V.A.N. 8 сағат бұрын

ага, а потом на спарринге будешь кулаками мельницу крутить

@garikgrain859 3 жыл бұрын

ОГРОМНОЕ СПАСИБО, ТЕПЕРЬ РЕБЕНКА БУДУ ТАК ТРЕНЕРОВАТЬ!!!

@КсенияЖуравлёва-ц5ь 7 жыл бұрын

класс !!!

@ЛёхаИвлиев 8 жыл бұрын

мне нравится как он обьясняет

@РаджепШимаров 7 жыл бұрын

Красавчик!

@nikolaiii3 8 жыл бұрын

Ну не знаю, у меня много знакомых, которые очень долго занимались боксом. Так вот к 45 у всех тупняки, и не контролируемая агрессия после рюмки. Другими словами, в голове что-то сломалось.

@Fartovyu 8 жыл бұрын

Представил себе,то что он советует и реально это поможет 100%,не бояться пропускать удар или просто летящих ударов,при этом не закрывать глаза.Ведь глаза мы закрываем инстинктивно,сохраняя сам глаз,с помощью век.Но когда при наработке ты понимаешь,что от ударов,твои глаза не пострадают никак-тогда и закрывать веки не придется

@workoutfitnesssportbodybui9859 3 жыл бұрын

Спасибо!

@chamPakc1 8 жыл бұрын

Подскажите пожалуйста ,я недавно пошел на мма ,пропустил в спаринге один удар в голову ,там куда попал удар мне не больно ,а больно именно внутри головы .Когда голову трясу больно .Как одаптироваться к таким ударам ?

@__greenplanet__7956 8 жыл бұрын

К врачу иди боец. При попадании голым кулаком в лицо повреждения в основном наружные, при ударе в перчатке повреждения внутренние. Мой тебе совет развивайся как творческая личность)

@ГлебГлеб-л8ь 8 жыл бұрын

Geo Green

@eugenk101 8 жыл бұрын

Единственное мудрое высказывание("развивайся как творческая личность)") из всех написавших, включая человека на видео!)

@FixKraids 8 жыл бұрын

Очень мудрое! Уходить от желаемого, потому что больно! Прям как один рассказ про карася, что всю жизнь под камнем прожил, ни друзей, ни врагов, ни любви, ни приключений, зато жив!

@mishalw210 8 жыл бұрын

лучше бы в балет ходил!

@alexandernikanorov3062 8 жыл бұрын

спасибо

@Maxgololed 9 жыл бұрын

о, Дима!!!)

@Shashik116 4 жыл бұрын

Сегодня получил сотряс на тренировке,теперь смотрю это видео)))

@capitanamerica4803 7 жыл бұрын

Когда я первый раз вышел на спаринг зачем то повернул голову в сторону тренера когда он мне что то и кричал и прилетел мне прямой в подбородок.Это было моё первое падение от удара.Лет тогда было 16.Сейчас 19..Бокс противопоказан врачом так как врождённый порок сердца😢

@ВикторСуховей-ш9д Жыл бұрын

Не падай духом! Это ещё не конец. Не все же рождены чтобы стать спортсменами, можешь стать другим специалистом. Тем же врачом

@ИльяПаршин-л2к 9 жыл бұрын

спасибо!

@nikbjjnikbjj4000 7 жыл бұрын

Дело говорит,главное не стоять на месте, не пятница назад,и заходить за передние руки соперника.ноги ,ноги, ноги это главное в боксе

@thiagoartetta5605 5 жыл бұрын

Мужик красавчик он не говорит что нужно пропускать удары всегда , просто это поможет не моргать и не отворачиваться ) а когда во время боя такое происходит ты либо отворачиваешься либо закрываешь глаза поверь соперник не упустит такой момент если ты не тупица и накидает тебе ещё сельнее плюх что точно в нокаут отправишся